Ce bol multivitaminé est idéal pour un petit-déjeuner complet. Le couscous de mil est disponible dans les épiceries ethniques. Si vous voulez que le yogourt aie une consistence moins épaisse, vous pouvez ajouter du lait.
DÉTAILS DE LA RECETTE
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- 3 cuillères à soupe de tiakry (couscous de mil)
- 1/2 tasse de yogourt sucré
- Fruits : framboises, bleuets, banane découpées en rondelles
Instructions
- Ajouter de l’eau chaude sur le couscous de façon à le recouvrir et avoir moins de 1 cm d’eau au dessus.
- Laisser reposer une dizaine de minutes.
- Une fois refroidi, mélanger avec le yogourt sucré.
- Disposer les bananes au dessus, puis les framboises et bleuets. C’est prêt!